31 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 29,22g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сосиски Венские, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный). Akşam Yemeği: Окей Шаверма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Miller Пиво, Miller Пиво, Miller Пиво, Miller Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|