|
Nya tag efter ätit i princip vad som helst och när som helst.
Blev svårare att hålla balans när coronan kom. Jobbade mycket hemifrån, och lättare att stoppa i sig allt som man kunde ha låtit bli.
Målet är 58 kg, men nöjer mig om jag lyckas komma ner till 60. Får kämpa nu och tänka på att äta rätt, nyttigare, dricka mycket och träna lite för att få fart på kroppen.
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|