21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 45,23g | Karb: 42,22g.
Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Хачапури по-Аджарски. Akşam Yemeği: Миндаль, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Яблоко Желтое. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
onalbaeva7016 Kilo Geçmişi
|