21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 35,87g | Karb: 143,25g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Öğle Yemeği: Банан, Чизкейк. Akşam Yemeği: Банан, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
тгк: @katecalmdiary Kilo Geçmişi
|