21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 63,40g | Prot: 90,48g | Karb: 150,88g.
Kahvaltı: Mandarine, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kräuterfrischkäse, REWE Bio Maiswaffeln. Öğle Yemeği: Lachs, Schneekoppe Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, BioBio Fruchtjoghurt Kirsche, Sprengel Edelste Pralinen, Sugarland Extra Große Gummibärchen , Milbona Joghurt 3,8%, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Leibniz Butterkeks, Birnen, Kiwi, Schafskäse, Gekochtes Ei, Käse, Olivenöl. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
Gardenia-mama Kilo Geçmişi
|