21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 67,66g | Prot: 88,67g | Karb: 201,68g.
Öğle Yemeği: Kibe Assado, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Akşam Yemeği: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral com Castanha Do Pará E Quinoa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|