21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 11,30g | Karb: 107,35g.
Kahvaltı: Bauducco Obleas Chocolate. Öğle Yemeği: Quinoa (Cocida). Aperatifler/Diğer: Palmeritas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|