22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 26,61g | Karb: 63,98g.
Kahvaltı: Сахараджа Мусковадо Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Европром Имитированная Икра Мойвы, Черкизово Поджарка Свиная, Яичная Лапша (Приготовленная). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|