22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 24,33g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: SPAR Котлета Куриная Нежная , Красная Цена Сок Мультифрукт, Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|