22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 57,76g | Karb: 32,00g.
Kahvaltı: Bob Evans Tomato Slices, Best Foods Real Mayonnaise, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Öğle Yemeği: Jalapeño Holic Spicy Jalapeño Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kerrygold Pure Irish Butter, Mahi Mahi. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|