22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 79,80g | Prot: 60,29g | Karb: 42,43g.
Kahvaltı: Куриные Голени с Кожей, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|