02 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 126,77g | Karb: 112,48g.
Kahvaltı: Желтый Сладкий Перец, Дикий Рис (Вареный), Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Приготовленные Баклажаны. Akşam Yemeği: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|