23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 30,81g | Karb: 113,09g.
Kahvaltı: Папа Может Финский Сервелат, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Поджаренный Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|