23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 45,29g | Karb: 67,98g.
Kahvaltı: Green Chef Десерт Манго, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Santavita Ассорти Ореховое, Ферма Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Суп пюре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|