14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 44,98g | Karb: 45,62g.
Kahvaltı: 키토랩 방탄커피. Öğle Yemeği: 방울 토마토, 서리태. Akşam Yemeği: 매일유업 매일 두유 99.89. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|