23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 25,65g | Karb: 136,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Öğle Yemeği: Diyes Батончик Мюсли, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Nina Farina Тараллини Классические. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Аннушка090285 Kilo Geçmişi
|