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KF 21,19 Kg 17,80
KM 37,0 Kg 31,08
wthr 0,547
Vis 9
T 99,5
H 97 Q 1,026
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1907 kcal
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Yağ: 56,17g | Prot: 134,33g | Karb: 217,94g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Rostbratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln, Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch. Akşam Yemeği: REWE Roggenkrüstchen, Harzer Harzer Käse, Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Olivenöl, Rucola, Zwiebeln, Chicoree, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Zitrone, Blutwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Heidelbeeren, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Weintrauben, Möhren, Äpfel. devamı için...
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