michael john Günlüğü, 23 Şub 22

10 hours fasting.

132,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg. Geriye kalan: 64,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2022:

12 kcal

Yağ: 0,18g | Prot: 1,14g | Karb: 5,09g. Kahvaltı: Celestial Seasonings Black Cherry Herbal Tea, Coffee, Black Tea, Coffee. devamı için...

Haftada 10,2 kg alıyor

Yorumlar

👍

23 Şub 22 üye tarafından: Christine145


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michael john Kilo Geçmişi