23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 25,42g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelyA_sotnikova Kilo Geçmişi
|