23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 67,84g | Karb: 133,88g.
Kahvaltı: Apples (Without Skin), Stonyfield Farm Organic Protein Low Fat Milk, Coffee, Lakanto Maple Flavored Syrup, Plain Yogurt (Whole Milk), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Spectrum Chia Seeds, Great Value Almond Flour, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Öğle Yemeği: Salsa, Spinach, Mozzarella Cheese, Low Carb Tortilla, Green Way Organic Large Brown Eggs. Akşam Yemeği: Bush's Best Navy Beans, Quinoa (Cooked), Bell Peppers, Red Cabbage, Snow or Sugar Snap Peas, Simply Balanced Roasted Red Pepper & Asiago Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: Taza Chocolate Cacao Puro. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|