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20h de jejum, foi não intensão, simplesmente não tinha fome de manhã nem ao meio dia. Agora bateu a fome, tapeei com um lanchinho, quase horário de ir pra casa, dai faço uma refeição mais completa.
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780 kcal
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Yağ: 33,11g | Prot: 33,89g | Karb: 89,62g.
Akşam Yemeği: Ovo, Giassi Bolo 4 Leites, Brigadeiro. Aperatifler/Diğer: Essential Nutrition Collagen Skin, Fit Food Protein Nuts. devamı için...
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