24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 89,04g | Prot: 72,58g | Karb: 40,64g.
Kahvaltı: 갈치구이, 밥. Öğle Yemeği: 위스콘신 크림치즈, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 크레모나 마스카포네. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|