24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 19,34g | Karb: 116,39g.
Kahvaltı: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Öğle Yemeği: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Компот, Картофельное Пюре на Воде. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|