24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 29,89g | Karb: 192,11g.
Kahvaltı: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Nasi Putih, Terong Goreng, Sambal Goreng. Akşam Yemeği: Pisang, Bihunku Rasa Soto. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu Coklat, Nabati Wafer Krim Keju. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mellyfebry60 Kilo Geçmişi
|