24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 17,76g | Karb: 78,34g.
Kahvaltı: Сахараджа Мусковадо Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, President Сыр Плавленный, Санта Бремор Масло Икорное, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями. Öğle Yemeği: Останкино Колбаса Юбилейная, Макдоналдс Соус Сырный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахараджа Мусковадо Тёмный, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Разносол Грузди Соленые. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|