Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Henryetha
Günlük
24 Şub 22
Henryetha Günlüğü, 24 Şub 22
Henryetha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,6 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2022:
1173 kcal
Yağ: 30,73g | Prot: 67,32g | Karb: 145,76g.
Kahvaltı:
Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gekochtes Ei.
Öğle Yemeği:
Yufka.
Aperatifler/Diğer:
Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein.
devamı için...
1878 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍😃
24 Şub 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Henryetha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle