03 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 53,58g | Karb: 224,53g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Aperatifler/Diğer: Reese's Chocolate Treats (Snack Size). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|