25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 51,09g | Karb: 168,31g.
Kahvaltı: Гастроном Кетчуп Шашлычный, Семенишна Молоко Отборное, Командор Хлеб Сливочный, Яйцо. Öğle Yemeği: Сладкая Жизнь Набор Макарон, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром. Akşam Yemeği: Hochland Твороженный Сыр, Командор Хлеб Сливочный. Aperatifler/Diğer: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Сладкое Желание Корзиночка с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|