25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 32,40g | Karb: 73,50g.
Kahvaltı: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Вкусно Так Ветчина Нежная, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Титан Фунчоза с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|