25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 43,30g | Karb: 76,69g.
Kahvaltı: Fresas. Öğle Yemeği: McDonald's Happy Piña, McDonald's Chicken McBites (9), McDonald's Coca-Cola Zero (400ml). Akşam Yemeği: Hacendado Digestive Avena Chocolate , Tomates, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural . Aperatifler/Diğer: Gullón Vitalday Maiz, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Manzana, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|