25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 75,45g | Karb: 151,90g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Terre d'Italia Ragù Toscano di Cinghiale , Rana Gnocchetti di Patate, Mutti Polpa di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato). Aperatifler/Diğer: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|