25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 24,25g | Karb: 108,99g.
Kahvaltı: Regal Marie Biscuits. Öğle Yemeği: Fried Tofu , KFC Perkedel, Cedea Fish Roll, Brown Rice. Akşam Yemeği: Indomie Rasa Soto Mie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|