25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 18,52g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Vitax Melisa, Kawa z Mlekiem, Kanapka z Serem. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|