26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 119,58g | Karb: 174,41g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Ля Фам Мороженое Варенка, Овсянка ночная с голубикой. Öğle Yemeği: Акконд Конфета Отломи, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Сгущёнка, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Молоко 1%, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Соль, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|