26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 23,68g | Karb: 103,27g.
Öğle Yemeği: 밥, 참치김치찌개. Akşam Yemeği: 밥. Aperatifler/Diğer: 딸기, 해태제과 칼바 카카오, 햄버거 또는 핫도그빵, 롯데 현미 참두유, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|