26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 104,10g | Prot: 44,55g | Karb: 71,40g.
Kahvaltı: Clover Butro, Albany Everyday White Bread. Akşam Yemeği: Nola Mayonnaise, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Ola Choc Pie Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|