hbenin Günlüğü, 24 Şub 22


1109 kcal Yağ: 45,58g | Prot: 50,52g | Karb: 133,69g.   Kahvaltı: Banana, Cereja Fresca. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Picanha, Risoto de Queijo, Vagem Cozida, Abobrinha, Cenouras, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Cereja Fresca, Pitaya, Mel, Banana, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Aperatifler/Diğer: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sadia Queijo Mussarela. devamı için...
934 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.