26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 32,20g | Karb: 50,36g.
Kahvaltı: Добрый Сок Томатный, Смак Батон Подмосковный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|