26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2933 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 274,97g | Karb: 266,33g.
Kahvaltı: Ферма Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Oat Flakes, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|