26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 47,49g | Karb: 70,77g.
Öğle Yemeği: Farofa, Salpicão de Frango, Qualitá Espetinho de Kafta. Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|