|
сказать,что я расстроена- это лишь малая часть эмоций(((
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 34,54g | Prot: 66,42g | Karb: 53,02g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, President Сметана 10%, Хавиар Печень и Икра Минтая. Öğle Yemeği: Елизавета Кукурузные Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный), President Творог 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|