27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 120,74g | Prot: 107,12g | Karb: 52,08g.
Kahvaltı: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Вареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Заволжский Грудинка В/К, Язык Свиной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сом, Копченов Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Заволжский Грудинка В/К, Огурец (с Кожурой), Сом, Ежики. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|