Sha.Ana Günlüğü, 27 Şub 22

548 ккал на завтрак 👍

1540 kcal Yağ: 68,87g | Prot: 102,96g | Karb: 124,47g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Атрус Хлеб Питерский . Öğle Yemeği: Золотой Ключик Ириска, Цикорий с Молоком, Помидоры, Селедка, Атрус Хлеб Питерский , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Киви, Сухие Семена Чиа, Вологжанка Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sha.Ana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.