27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 43,79g | Karb: 70,48g.
Öğle Yemeği: Cooked Potato with Sauce, Yun-Yi Tahu Original, Chicken Thigh, Black Pepper , BonCabe Level 15, Soft Boiled Egg, Water , Oregano , Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Prochiz Keju Slice, Bernardi Smoked Beef, Heinz Tomato Ketchup, My Roti Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyobiquitous Kilo Geçmişi
|