27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 44,65g | Karb: 150,16g.
Kahvaltı: Café, Miel, Pan Multicereales. Öğle Yemeği: Ortiz Tostadas Multicereales, Sopa de Pollo con Fideos, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Arroz con Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|