Başlanan Tarih: 16 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,6 kg
06 May 24	105,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	103,8 kg	Oldukça İyi
11 Ara 23	93,9 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	104,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Kas 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 99,1 kg
30 Kas 22	97,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 22	97,8 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	99 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	98,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 22	100,2 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	98,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	99 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	97,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 22	97,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	97,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	97,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	98,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 22	98 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	97,6 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	97,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	97,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	99,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Eyl 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,6 kg
31 Eki 22	98,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 22	98 kg	Oldukça İyi
28 Eki 22	98,4 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	97,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	98,2 kg	Oldukça İyi
22 Eki 22	98,1 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	97,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	97,6 kg	Oldukça İyi
11 Eki 22	97,6 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	97,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 22	97,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 22	97,1 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	97,1 kg	Oldukça İyi
04 Eki 22	97,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	96,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	96,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	96,1 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	97 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	97 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	97,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	98,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,3 kg
31 Ağu 22	95 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	94,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 22	95 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	95 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	95,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	96 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	95,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	95,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	94,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	93,4 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	93,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	93,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	93,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	94,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	94,1 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	94,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	94,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	93,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	94 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	95 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	94,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	94,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	94,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	94,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	94,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	94,9 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	96,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Haz 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,3 kg
14 Tem 22	94,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	94,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	94,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	95,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	94,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	94,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	94,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	96 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	96,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	94,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	94,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	93,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	95,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Haz 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,7 kg
14 Haz 22	95,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	94,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	95,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	95,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,4 kg
03 Haz 22	95,6 kg	Oldukça İyi
16 May 22	91,9 kg	Oldukça İyi
12 May 22	91,3 kg	Oldukça İyi
10 May 22	92,1 kg	Oldukça İyi
06 May 22	91,2 kg	Oldukça İyi
05 May 22	91,5 kg	Oldukça İyi
04 May 22	91 kg	Oldukça İyi
03 May 22	91,3 kg	Oldukça İyi
01 May 22	91,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	91,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	92 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	91,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	92,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	90,4 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	90,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	90,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	90,9 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	90,9 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	89,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	89,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	90,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	90,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	90,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	85,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	85,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	85,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	84,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	84,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	85 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	85,7 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	85,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	85,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	85,9 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	84,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	84,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	84,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	84,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	85,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	86,4 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	86,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	86,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	87,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	87,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	87,1 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	87,2 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	86,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	87,1 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	86,7 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	86,6 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	87,2 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	87,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	88 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	88,6 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	89,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	88,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	89,2 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	90 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	89,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	90 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	90,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	90,7 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	91 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	91,1 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	91,6 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	93,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,4 kg
27 Kas 21	92,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	93 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	87,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	93,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Tem 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,6 kg
27 Haz 21	82,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	82,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	82,8 kg	Oldukça İyi
22 May 21	82,8 kg	Oldukça İyi
20 May 21	83,8 kg	Oldukça İyi
16 May 21	84,1 kg	Oldukça İyi
15 May 21	84,4 kg	Oldukça İyi
14 May 21	84,9 kg	Oldukça İyi
02 May 21	87 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	88,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	92,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	70,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	71,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	70,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 17	70 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	71,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	71,1 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	70,8 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	71,6 kg	Oldukça İyi