|
😶keine Ahnung wo das herkommt......fast identisch gegessen.....vlt zu wenig Sport bzw der falsche sport......auf ein neues
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 62,65g | Karb: 188,26g.
Kahvaltı: Bauer's Jagdwurst, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Bauer's Jagdwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Margarine, Lidl Bio Körner Krusti, Lidl Crustini. Öğle Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Aldi Bratkartoffeln, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|