mknyazeva88 Günlüğü, 27 Şub 22

На перекус одинокий блинчик 😅
Сделала на рисовой муке, получилось неплохо.
Готовила семье, попробовала , чтобы понимать вообще как вышло))
91ккал

---

800 kcal

Yağ: 39,44g | Prot: 65,84g | Karb: 43,96g.   Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Lungo, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Akşam Yemeği: КИО Котлета Куриная Рубленая, Руккола, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Блины из Рисовой Муки. devamı için...

674 kcal

Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 45 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...