26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3054 kcal
|
Yağ: 120,52g | Prot: 126,45g | Karb: 288,98g.
Öğle Yemeği: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), McCormick Mayonesa para Tortas, Bimbo Pan Cero Cero. Akşam Yemeği: Sabritas Paketaxo, Cacahuates, Clericot, Aurrera Pan para Hot Dog, Chili con Carne, Whisky. Aperatifler/Diğer: Valentina Salsa, Mission Totopos Saladitos, Nescafé Café de Olla . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|