27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2380 kcal
|
Yağ: 80,80g | Prot: 180,08g | Karb: 227,82g.
Kahvaltı: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepperoni, Monteblanco Champiñones Rebanados, Capistrano Jamón de Pavo, Great Value Queso Gouda, Bolillo. Öğle Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Akşam Yemeği: Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Aperatifler/Diğer: Pipas de Calabaza, Pan Dulce, Barcel Cacahuate Japonés, Barcel Pop Karameladas, Torta Tres Leches, Coronado Paletón de Cajeta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|